top of page
Sök
hasandurna
15 sep.3 min läsning
Ångest och rädsla
Vad är ångest, vad är rädsla Rädsla och ångest kan uppträda i olika former och intensiteter, och även om dessa upplevelser varierar från...
23 visningar0 kommentarer
hasandurna
25 aug.1 min läsning
Bokmässor under hösten 2024
Vem tackar nej till en härlig bokmässa? Vem skulle vilja träffa sina favorit författare och bokentusiaster? Här kommer några förlag på...
12 visningar0 kommentarer
hasandurna
20 aug.2 min läsning
Panikattack, ångestattack eller panikångestattack?
Panikattack, panikångest, panikångestattack, paniksyndrom.... Kärt barn har många namn men vissa oönskade diagnoser / tillstånd har många...
14 visningar0 kommentarer
hasandurna
15 aug.2 min läsning
Paniksyndrom, Panikattacker och Hypokondri
Paniksyndrom kännetecknas av att man inte kan leva sitt dagliga liv under normala förhållanden på grund av panikattacker, fysiska och...
27 visningar0 kommentarer
hasandurna
31 juli2 min läsning
Panikattack och minnet...
Minneskapacitet och glömskan påverkas mest av, biologiska orsaker dvs demens, neurologiska störningar m.m. miljö relaterade orsaker dvs...
8 visningar0 kommentarer
hasandurna
13 juni1 min läsning
Odla mera...
En spännande läsning från tidningen, Kurera, om sambandet mellan trädgårdsarbete och psykisk ohälsa... https://kurera.se/tradgarden-lakte...
6 visningar0 kommentarer
hasandurna
24 maj2 min läsning
Man kan inte vara vis utan att vara okunnig...
Den japanska konsten Kintsugi (eller Kintsukuroi) är konsten att reparera värdefulla föremål med guld. Den har sitt ursprung i wabi sabi...
13 visningar0 kommentarer
hasandurna
6 maj3 min läsning
Gyllene regler för en lycklig relation..
Här kommer några tankar som gör en relation blir givande därmed upplevs lyckligare. Den första och viktigaste regeln är faktiskt att ju...
67 visningar0 kommentarer
hasandurna
1 maj2 min läsning
Läkemedelsbehandling vid panikångest
Många patienter kan effektivt hantera panikångest därmed sina panikattacker utan läkemedelsbehandling. KBT, Kognitiv beteendeterapi är...
21 visningar0 kommentarer
hasandurna
17 apr.4 min läsning
Vill du bli av med depression, hantera Alzheimers sjukdom och kontrollera din ångest och rädsla?
Hjärnan är ett av de mest komplexa och vitala mänskliga organen. Den styr de flesta av kroppens livsviktiga funktioner och reglerar många...
25 visningar0 kommentarer
hasandurna
12 apr.4 min läsning
Är det sant att våra tarmar kan kallas den andra hjärnan?
Låt mig prata om ett ämne som det ständigt pratas om. Som alla andra populärt ämne finns mycket felaktig information om det. Dagens ämne...
50 visningar0 kommentarer
hasandurna
8 apr.2 min läsning
SÖMN OCH PANIKATTACKER
Sömnstörningar och dålig sömnkvalitetén, orsakar försämring av livskvaliteten, fysisk och psykisk ohälsa, ångest, depression, stress,...
123 visningar0 kommentarer
hasandurna
6 apr.2 min läsning
Filmer med psykisk ohälsa i fokus...
Psykisk ohälsa har varit så länge tabu i vårt samhälle. Det var svårt att prata om det. Människor med psykisk ohälsa och...
99 visningar0 kommentarer
hasandurna
2 apr.2 min läsning
Finns det ett samband mellan panikångest och hur jag andas?
Ja, människor som andas in i bröstkorgen löper större risk för att drabbas av panikattacker. Detta beror för det första på att...
135 visningar0 kommentarer
hasandurna
3 mars4 min läsning
Självupptagenhet och själviskhet
Vi vet att människor är inprogrammerade att skydda sig själva och att ta hand om sina egna angelägenheter på egen hand. Att vara upptagen...
11 visningar0 kommentarer
hasandurna
4 dec. 20232 min läsning
Testa dig själv. Självskattningstest för panikattack.
Detta är ett enkelt så kallat screening-test. Det kan ge dig ett hum om var du befinner dig. Det ger dig dock ej ett svar på om du kan...
78 visningar0 kommentarer
bottom of page