hasandurna16 nov. 20233 min läsningHur ska jag ha en vardag med färre panikattacker och mindre panikångest? Det är inte lätt att leva med panikångest därmed med panikattacker. Det finns saker att göra för att få en bättre fungerande vardag och...
hasandurna23 sep. 20231 min läsningReaktioner vid intensiv ångest och rädslaRädsla är en av människans mest tidigaste och grundläggande känslor. Både rädsla och ångest är kroppens egna sätt att signalera om hot...