hasandurna24 maj2 min läsningMan kan inte vara vis utan att vara okunnig...Den japanska konsten Kintsugi (eller Kintsukuroi) är konsten att reparera värdefulla föremål med guld. Den har sitt ursprung i wabi sabi...
hasandurna19 okt. 20231 min läsning3 saker du bör veta om panikattacker#panikattack#panikångest#paniksyndrom#hasandurna#aveniasamtal#panikatak#sosyalfobi
hasandurna25 sep. 20231 min läsningVarför tjatar jag om panikattacker?Självklart, jag har skrivit en bok om ämnet så det är naturligt för mig att tjata om det. Men, det finns ännu viktigare anledningar för...
hasandurna23 sep. 20231 min läsningReaktioner vid intensiv ångest och rädslaRädsla är en av människans mest tidigaste och grundläggande känslor. Både rädsla och ångest är kroppens egna sätt att signalera om hot...
hasandurna19 sep. 20232 min läsningVilka symptom kan förekomma vid en panikattack? Panikattack är känslan av plötsligt, intensiv rädsla och ångestanfall som dyker upp med jämna mellanrum, som varar över tid, medföljer...