Reaktioner vid intensiv ångest och rädsla

Rädsla är en av människans mest tidigaste och grundläggande känslor. Både rädsla och ångest är kroppens egna sätt att signalera om hot och fara. Våra kroppar visar olika reaktioner dock här ser vi de mest vanligaste.

● Ökad svettproduktion av svettkörtlarna

● Hjärtat slår snabbare och pumpar ut mer blod

● Överdriven eller underaktiv salivutsöndring

● Pupillerna vidgas

● Matsmältningen saktas ner eller upphör

● Hjärnan utsöndrar hormonet adrenalin

● Hjärnan sätter kroppens sinnesorgan i beredskap

● Hjärnan fördelar blodet till armar och ben samt organ med livsnödvändiga funktioner

● Ökad utsöndring av blodsocker

● Snabbare andning eller svårt att andas. Ökat syreupptag och vidgade näsborrarna vid snabbare andning.

Hasan Durna